Uzman Psikolog Banu Dirice Karcı: Üniversite Tercih Dönemi Gençler İçin Yoğun Bir Süreç

İstanbul Atlas Üniversitesi’nden Uzman Klinik Psikolog Banu Dirice Karcı, gençler için üniversite tercih döneminin duygusal açıdan yoğun bir süreç olduğunu vurgulayarak, adaylara kaygı ve baskıyla başa çıkabilmeleri için önerilerde bulundu.

Uzman Klinik Psikolog Banu Dirice Karcı’nın görüşlerine yer verilen üniversite açıklamasında, üniversite tercih dönemlerinin gençler için hayatlarında önemli bir dönüm noktası olduğuna dikkat çekildi.

Karcı, “Bu dönem, yıllarca süren yoğun ders çalışma maratonundan sonra gelen bir nefeslenme süreci gibi görünse de aslında öğrencilerin karmaşık duygusal bir fırtına yaşadığı, geleceklerini şekillendirecek kritik kararlar aldıkları bir dönemdir. Tercih sürecindeki öğrencilerin psikolojisinde heyecan, belirsizlik, umut, kaygı ve baskı gibi çeşitli duygular aynı anda var olabilir.” şeklinde konuştu.

Tercih döneminin en belirgin duygularından birinin gelecek heyecanı olduğunu belirten Karcı, adayların yeni deneyimleri, sosyal ortamı ve akademik başarıları hayal ederek büyük bir heves duyduklarına dikkat çekti.

Belirsizlik ve kaygının da tercih döneminin ayrılmaz bir parçası olduğunu vurgulayan Karcı, şunları söyledi: “Adaylar, doğru bölümü seçip seçmedikleri, üniversitenin beklentilerini karşılayıp karşılamayacağı, hatta üniversiteye yerleşip yerleşemeyecekleri gibi pek çok soruyla baş etmek zorunda kalabilirler. Bu belirsizlik, uyku düzeninin bozulması, iştah değişiklikleri, konsantrasyon zorlukları gibi fiziksel ve psikolojik belirtilere neden olabilir.”

Uzman Psikolog Banu Dirice Karcı, tercih döneminde adayların üzerindeki aile ve çevre baskısının göz ardı edilemez bir faktör olduğuna işaret ederek, ailelerin çocukları üzerindeki beklentilerinin bazen öğrencilerin kendi istek ve yeteneklerinden uzaklaşmalarına yol açabileceğine dikkat çekti.

Üniversite tercih döneminin öğrencilerin sadece akademik değil, psikolojik olarak da olgunlaştığı, kendilerini keşfettikleri ve geleceklerine yön verdikleri bir süreç olduğunu belirten Karcı, “Bu dönemde öğrencilere rehberlik etmek, onların duygusal ihtiyaçlarını anlamak ve doğru bilgiyle destek olmak büyük önem taşır. Unutulmamalıdır ki her öğrencinin süreci kendine özgüdür ve bu karmaşık yolculukta onlara empatiyle yaklaşmak, en sağlıklı kararları almalarına yardımcı olacaktır.” dedi.

Karcı, üniversiteye girişin bir sonuç değil, bir başlangıç olduğunu vurgulayarak, öğrencilere, bu süreçte kendilerine iyi bakmaları, ruh sağlıklarını ön planda tutmaları ve geleceklerine doğru adımlar atarken bilinçli ve sağlıklı kararlar vermeleri gerektiğini söyledi.

Öğrencilerin, kendilerine güvenmelerini ve hayallerinin peşinden gitmelerini tavsiye eden Karcı, süreçte adaylara çeşitli önerilerde bulundu.

Karcı, tercih süreciyle başa çıkmakta zorlanan adaylara profesyonel yardım almaktan çekinmemeleri gerektiğini belirterek, “Bir psikolog veya psikiyatrist, bu süreçte size rehberlik edebilir ve duygusal dengeyi sağlamanıza yardımcı olabilir. Bu bir zayıflık belirtisi değil, aksine kendinize verdiğiniz değeri gösteren güçlü bir adımdır.” önerisinde bulundu.